Я почему-то всегда считал, что это только русская поговорка. Оказывается, для этой поговорки есть место и в других языках. Новости из Швеции. Опоздание на работу в понедельник и проведение лишнего часа в постели может значительно снизить риск сердечного приступа. К такому выводу пришли местные ученые. Как показали исследования, именно утро понедельника несет самую большую угрозу остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели. Ученые проанализировали время сердечных приступов, случившихся с работающими людьми в возрасте до 65 лет. Как оказалось, чаще всего проблемы с сердцем у людей возникают именно в понедельник. При этом больше всего сердечных приступов происходит в период после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего - после осеннего перевода на один час назад. Вот вам и "безопасный перевод" стрелок туда сюда. По словам ученых, подобное положение вещей легко объяснимо. Давно известно, что сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, в то время как отсутствие сна, в свою очередь, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают авторы исследования, тем, кто привык поздно ложиться в выходные и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, следует немного задержаться утром понедельника в кровати. Слегка так сказать "задержаться". Лишний час сна только в понедельник может принести заметную пользу. Изучение дневников сна показывает, что в выходной день люди позже просыпаются и позже засыпают. Поэтому ранний подъем утром первого рабочего дня может вызвать у некоторых людей определенные нарушения". Так что еще раз. Понедельник - день тяжелый. Берегите себя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий