Да, да, именно такие страшные, но интересные новости. Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих. В их отчете, говорится, что умственные способности людей, работающих более 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не "горят на работе". К тому же у трудоголиков чаще возникают проблемы с памятью. По словам доктора из Финского института охраны труда, которая возглавляла исследования, "к проблеме сверхурочной работы нужно подходить со всей серьезностью". Ученые пока так и не смогли выяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблагоприятно влияет на мозг, однако ключевые факторы им понятны: это проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Служащим, принимавшим участие в исследованиях, было предложено пройти пять разных тестов умственной деятельности в перерывах с 1997 по 1999 и с 2002 по 2004 годы. Те из них, кто часто работал сверхурочно, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас. Эффект оказался кумулятивным, то есть чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов. Люди, которые дольше засиживались на работе, меньше спали, чаще страдали от депрессий и употребляли больше алкоголя, чем их коллеги, работой не злоупотреблявшие. По словам специалиста по стрессам, связанным с работой, о неблагоприятном влиянии сверхурочных часов работы на здоровье было известно давно, однако теперь обнаружилась и связь с умственной деятельностью. Результаты этого исследования должны ясно дать понять работодателям, что, заставляя людей работать сверх меры, они лишь вредят делу. Они должны помнить о правильном соотношении часов работы и отдыха. К сожалению, в условиях кризиса люди неизменно начинают дольше задерживаться на работе, чтобы проявить рвение и избежать увольнения. Вот так вот. Куда ни кинь, всюду клин. Не будешь усердствовать на работе, сократят одним из первых. А переусердствуешь - тоже сократят, но потом, за несоответствие. Следующая интересная новость.
Комментариев нет:
Отправить комментарий